ヨガ体験をしよう
「リラックスヨガ」として自律神経を調整する呼吸法を取り入れて体と心を取り入れる。
ヨガインストラクターのAYANOさんが優しく教えてくれますので、初心者の方もご参加いただけます。
ヨガが終了した後は、通常の居場所を予定しています。ヨガは、14時～15時を予定しています。
ヨガはスペースの関係もあるため、定員8名とさせていただきます。
参加を希望される方は、ご連絡を「問い合わせフォーム」よりご連絡をお願い致します。
当日は、バスタオル（あればヨガマット）をご持参ください。
Date
Time
Cost
